防晒霜和防晒喷雾，都是我们生活中常见的防晒产品。那么究竟是防晒霜好呢还是喷雾好呢，他们的区别又在哪?下面就让我们一起去探讨一下这个话题吧。
1，两者的防晒差异
很多人关心防晒喷雾有没有效果，毕竟它是一个水剂型的!可能相比乳液状的防晒霜看着没这么“靠谱”!
首先，从质地来看，防晒喷雾确实没有防晒霜效果好!
由于喷雾是水剂的，成分质地是比较稀释的，它不能很好的附在皮肤表面，而且容易随着肌肤水分而蒸发!
但它胜在方便使用(单单这点，对于不需要强效防晒的懒癌人来说就赢了)，可直接喷在皮肤表面，尤其是不损坏妆容。
但还有担心他的效果的，担心喷雾起不到防晒作用的人，可能就要择步选择防晒霜了。
防晒霜的的功效倒是毋庸置疑，选好无油配方、高spf(这个可根据需要日晒的程度选择)、高颜值什么的就随意了吧。
防晒霜的鸡肋大概就是，只能在妆前使用!如果哪天你忘记抹了，那大概要靠防晒喷雾挽救了，所以你最好备齐两样以备不时之需。
2，如何补涂
如果长时间在户外待着，不可避免要补涂防晒，不想被晒黑的话。
这两者应该怎样补涂呢?首先，应遵循3个原则(以防晒喷雾为例)：
户外每隔2小时补涂一次;下水后上岸要立马补涂;室内靠窗2小时也要补涂一次
原理自然是防晒喷雾中的防晒剂大多数是化学防晒剂，在吸收了紫外线后，会渐渐失去它的防晒功效!所以如果长期在户外，以2小时为间隔补涂一次防晒喷雾!防晒霜补涂的话，今天不做多解释了，关于身体的防晒(如果是在海滩暴晒)，建议4小时补涂一次。
户外活动的时候多注意自己皮肤的感觉 ，勤快点多涂抹几次，同时尽量不要在阳光最猛烈的时候暴露自己，毕竟防晒霜有时候也会抵挡不住太阳公公强大的能量，真的晒黑了那可是要很久才能恢复过来的哦。
