睡觉怎么护肤效果最好?护肤品的正确使用方法和使用顺序都是很重要的，睡前护肤是我们每天睡觉之前都会做的事情，睡前肌肤的管理尤为重要，睡前精致的护肤醒来皮肤才会更健康更有光采。
睡前护肤品的使用顺序
1、先洗干净脸
要知道，不管是护肤还是我们平时化妆的时候，我们应该做好的第一步工作就是清洁干净我们的皮肤。因为我们的皮肤每天都会和空气接触，如果说没有将我们的脸洗干净就开始护肤的话，那么就很可能导致我们的毛孔出现堵塞的情况，我们的皮肤也没有办法吸收后续的护肤品，严重的话还可以会引起其他的一些皮肤问题。所以，我们一定要记得先洗干净我们的脸，这样子的话才能够开始护肤。
2、做清洁面膜
虽然我们把脸洗干净了，但是想要彻底清洁好我们的脸部的话，使皮肤更好地吸收护肤品的话，我们还需要做好我们脸部的一个清洁工作。所以，我们应该要做一下清洁面膜。在做清洁面膜之前，我们可以先用蒸脸器蒸脸，这样子的话能够充分地打开我们皮肤的毛孔，使清洁更加地到位。但是也要记得，虽然我们每天都要护肤，但是也不能每天都做清洁面膜，因为这样子的话会使我们的皮肤清洁过度，容易变得比较敏感。
3、敷补水面膜
在我们做完清洁之后，有一点一定要记住就是做好补水的工作。因为在我们做完清洁面膜之后，我们毛孔里的垃圾都被清理出来了，如果这个时候我们没有及时的补充水分进去，充分地填充我们的毛孔的话，就会使我们的毛孔变得比较粗大，会影响到我们整体的皮肤，这个是一定要记得的。
4、爽肤水
有些女生经常会偷懒，敷完面膜之后就直接洗脸睡觉了，其实这样子的话是不行的。在我们敷完面膜之后，我们还是需要进行正常的一个护肤步骤，就是先把脸上残留的面膜精华洗掉，然后再倒一些爽肤水在化妆棉上，轻轻擦拭我们的皮肤，给我们的皮肤补充水分。
5、乳液或面霜
擦完爽肤水之后，我们还要在脸上涂抹上乳液，因为乳液的话能够起到一个很好的保湿作用。除了乳液之外，在冬天的时候我们还可以加上一层面霜，使我们的皮肤更加的滋润。
睡前护肤的正确方法
小窍门一：清洁皮肤化了妆的一定要卸妆，禁止带妆过夜，这样会造成毛孔堵塞、毛孔粗大，时间长了还会黑色素沉着。所以睡前要清洁皮肤，让毛孔干净，去除彩妆带走污垢，使你的而皮肤更加水润。
小窍门二：用化妆棉搽化妆水把化妆水倒在化妆棉上起到二次清洁的作用，就不会让多余的纷纷敷在脸上，这样有利于皮肤的吸收，给肌肤带来干净清爽的感觉。化妆棉搽完脸之后，用双手轻拍肌肤，促进它的吸收。
小窍门三：记得保湿冬季皮肤很干燥，这样会让肌肤细胞受到很大的伤害，阻碍排毒的功能，让你的皮肤暗黄，所以睡前一定要注意涂抹保湿的产品，因为晚上细胞的运动比白天的更加活跃，更容易吸收。
小窍门四：双手搓热捂脸正确的护肤程序：洁面→爽肤水→乳液→精华液→面霜，为了让肌肤保湿锁水，涂完面霜之后，把双手搓热捂脸，这样可以促进面霜的充分吸收，保持白白的水润肌肤。
睡前护肤有哪些步骤
1、严禁睡前吃宵夜
如果不想早上起床脸肿，睡前两小时一定要忍住不吃东西，尤其是含盐量高的食用品更是轻易就能让你水肿。这个很重要!因为异常时间的饮食会破坏皮肤的正常新陈代谢，这样白天会导致皮肤对紫外线的防御能力大幅下降。研究人员表示，在正常饮食外的进食能够打破主要负责修复皮肤细胞紫外线损伤的XPA酶系的正常功能周期，造成一定程度的功能衰退;并且也可能会影响约10%皮肤基因的表达。也就是会破坏皮肤原本的吸收和排泄。这也一定程度上表明深夜进食的人们会更容易被紫外线晒伤、加速皮肤老化或提高皮肤癌发病风险等更为长期的消极影响。
2、及时清洁皮肤
夜间护肤第一步也是最重要的一步就是清洁皮肤!夜间清洁皮肤分两步:卸妆和洁面，卸妆就不多说了。夜间的洁面清洁力度要远远高于早晨的洁面。因为皮肤清洁干净了毛孔打开了才能让后续的精华水液面霜更好的吸收。定期使用去角质清理也是不错的选择。清洁完用毛巾在脸上热敷，让毛孔打开透透气可以更好的吸收护肤品的营养成分，起到更有效的作用。
3、敷面膜
敷面膜大家都知道，但是不能小看敷面膜，还是很讲究的。将湿润的面膜敷在脸上，其所含有的养分会将皮肤紧紧包裹，可以帮助肌肤更好的吸收面膜中的养分和水分，使皮肤深层的细胞补足水分，让皮肤变得柔软嫩滑，弹性十足。敷面膜的时候，由于皮肤处于封闭的过程，所以毛孔很容易张开，更加有利于清除存在于毛孔里的灰尘，油脂等，使面部的毛孔不再堵塞，收缩毛孔，避免出现痘痘，粉刺等。最后说一下，任何东西都是适量就好，不可过于依赖，敷面膜最好是一周两次，每次大约15分钟即可，如果时间过长，精华液不足，可能会带走脸部本来的养分。
4、导入精华
导入型精华液起的是修复导入的成效，让后续运用的的护肤品吸收得更快更好。通常主张在肌肤清洗调整好后第一步运用，翻开肌肤吸收通道，加快后续护肤品的吸收及成效，是真正的打底精华，会把你的肌肤从负值拉回正值。如果用对了会起到很好的效果。
5、爽肤水
大家都知道，夜间脸上的水分很容易流失，从而导致肌肤干燥或者水油不平衡，想要在睡眠状态下保持皮肤水润就需要选择保湿型爽肤水。洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水分。专家建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。所以，爽肤水也是很重要的产品，适合各种人群。
6、牛奶美容法
应该都听过牛奶有美容的效果。牛奶有优化睡眠的神奇功效，另外，用牛奶湿敷也是很有益处的比如将牛奶抹在脸上可以当睡眠面膜使用。有美白需求的话，可以在牛奶中掺入点珍珠粉，坚持使用可以使皮肤细腻、白滑很多。因为珍珠粉也能起到很好的美白作用。或者将化妆棉浸入牛奶中，然后在脸和脖子边涂擦边按摩，就能温和的去除死皮。注意摩擦力度，用适合自己的力道即可。如果要用牛奶去身上的死皮就需要一个比较长的过程，所以使用的时候一定要有耐心和恒心。
7、晚霜
白天注重防护，夜间注重滋养，所以日间护肤和晚间护肤的护肤品一定要分开，有的晚霜质地很清爽，保湿效果足够，面霜又属于抗老化系列，紧致肌肤、淡化细纹、祛除暗沉效果都挺不错。很多晚霜具有美白功效，同时也含有光敏成分。这类晚霜不能在白天使用，白天使用会适得其反。所以，在挑选面霜的时候一定要考虑适合白天和晚上效果更好的面霜
8、睡前脸部运动抗老化
特别是25岁之后的女士，肌肤开始走向衰化，这个阶段是更不能忽略的。在这个时候我们可以每天在睡觉之前，做一些脸部运动，用手轻抚脸部肌肤，从下巴到太阳穴慢慢往上刮;额头，是由中间往两侧刮。以上动作在睡前可以重复几次。配以乳液等保湿护肤品，效果更佳!还可以缓解细纹的产生。经常做脸部运动还可以瘦脸，使脸上的肉紧绷，看起来脸小，促进脸部血液循环，使脸部红润，改善皮肤状态。睡前是保养肌肤非常重要的时间点，睡前护肤是一种保养，更是一种享受。如果每晚你都能像上述护理这样来保养肌肤，就可以轻轻松松睡出好的皮肤了。还在等什么，以上都是你需要养成的睡前护肤好习惯，滋润肌肤一刻都不能等，赶紧行动起来吧，让自已永远十八岁!
护肤品10大品牌排行榜
一、雪花秀滋盈肌本水乳
产品介绍：雪花秀是韩国著名的天然护肤品牌，这套水乳也是它最受欢迎的系列，有着极强的修复和滋润效果，如果皮肤特别不稳定，小编非常推荐大家购买这款。它是以纯净的草本植物制作，不含至敏和致痘配方。
参考价格：840RMB
适合肤质：任何肤质
网友点评：之前用过一套，这次到了秋冬又回购了，保湿和维稳效果依旧很好。
二、Omorovicza皇后水青春玫瑰露
产品介绍：在护肤品10大品牌排行榜中，这款喷雾的护肤效果很不错，如果皮肤油脂分泌很旺盛或者是容易出现暗沉，它都能够很好的修复。配方也是属于比较温和的，是以矿物质和玫瑰花瓣作为原料，能够补水的同时去舒缓肌底。
参考价格：309RMB/100ml
适合肤质：任何肤质
网友点评：喷雾非常的细腻，保湿效果也很好。
三、SK2能量大红瓶面霜
产品介绍：SK2的护肤产品是功能性很全面的，这款面霜也是利用PITERA和RNA配方来滋养肌肤，改善各种不稳定的状况，让暗沉、干燥和细纹问题消失，长期使用肌肤的细腻度和光泽感都会提升。
参考价格：860RMB
适合肤质：任何肤质
网友点评：特别好推开，滋润度也足够，之前皮肤很容易暗沉，用了之后缓解了许多。
四、THREE平衡水凝乳液
产品介绍：THREE这款乳液的成分很纯净，没有就酒精和色素，以十多种植物精华作为原料，让营养更好的被肌底吸收，以此来舒缓皮肤的干燥和缺水问题，让肌肤呈现出细腻感，整体也会更加稳定有光泽。
参考价格：490RMB
适合肤质：任何肤质
网友点评：质地特别的水润，保湿效果也很不错。
五、科颜氏淡斑精华液
产品介绍：在护肤品10大品牌排行榜中，科颜氏的这款精华是属于多功能产品，如果皮肤有干燥、缺水或者是暗沉的问题，他都可以解决。里面所蕴含了的焕白因子还可以击退黑色素，改善皮肤的色斑，让肌肤呈现出白皙感。
参考价格：520RMB
适合肤质：任何肤质
网友点评：质地非常的水润，之前皮肤因为熬夜很暗沉，用了之后提亮了不少。
六、雅漾芙蓉蜜补水修护滋养睡眠面膜
产品介绍：雅漾的护肤品都是成分很温和的，这款面膜也是不含添加剂，无酒精、无色素、无矿物油，以天然泉水和保湿因子作为配方，可以在保湿补水的过程中为肌底注入微量元素，去改善皮肤的暗沉和干燥。
参考价格：238RMB
适合肤质：任何肤质
网友点评：质地很水润，用了之后皮肤稳定了很多。
七、科颜氏高保湿面霜
产品介绍：科颜氏这款面霜中蕴含了很丰富的保湿成分，如果皮肤特别的干燥敏感，小编很推荐大家在秋冬的时候购买。它的质地也是很细腻的，涂在脸上的吸收效果特别迅速，冬天皮肤容易泛红的问题也可以修复。
参考价格：300RMB
适合肤质：任何肤质
网友点评：每天冬天必备的面霜，保湿型效果超级好。
八、珂润润浸保湿化妆水
产品介绍：在护肤品10大品牌排行榜中，珂润这款化妆水中蕴含了很丰富的保湿配方，如果皮肤很容易干燥，小编很推荐这款产品。它是以蓝桉叶和神经酰胺制作，可以起到深层滋养的效果，让肌肤保持水润感。
参考价格：158RMB
适合肤质：任何肤质
网友点评：油性肌肤和干性肌肤都可以用，保湿效果特别好。
九、Bb LABORATORIES复活草补水面膜
产品介绍：Bb LABORATORIES这款面膜中蕴含了特别丰富的植物精粹，它将复活草作为原料，使活性物质充分的被肌底吸收，以此来舒缓干燥缺水的状况，让肌肤保湿水油平衡，肤质也会更加细腻稳定。
参考价格：198RMB
适合肤质：任何肤质
网友点评：面膜保湿效果很好，之前用过以此，皮肤过敏之后就自己买了一罐。
十、Sesderma白藜芦醇精华
产品介绍：Sesderma这个护肤品牌的精华液在国内特别热门，今天小编给大家推荐的是其中的白藜芦醇精华，它的护肤效果很全面，能够很好的为肌底注入水分，缓解干燥状况，皮肤的氧化也能解决，让肤质更细腻通透。
参考价格：299RMB
适合肤质：任何肤质
网友点评：质地特别水润，吸收效果也不错，之前皮肤暗黄的状况也消失了。
